みらいーく新松戸　活動報告

こんにちは😊。
本日は、先日行った『サーキットトレーニング』の活動の様子をご報告します✨。

今回のサーキットトレーニングは、「ラダーグーパー」「バランスボード」「トランポリン」「縄跳び」「バランスストーン」の5つのコーナーを設置しました💪。

二人組で、一つの種目に一人30秒ずつ、交代で挑戦して行き、二人とも挑戦し終わったら、次の種目に移動します。
みなさん、どの種目にもリズミカルに楽しそうに取り組んで、２周目を終える頃には、なかなかの運動量になっていました。

バランスボードやバランスストーンでバランスを崩しそうな場面では、ペアのお友だちが自然に手を支えてくれていたのが印象的でした😊。

これからも楽しく身体を動かして鍛えていきましょう💪。
報告は以上です✨。