みらいーく江戸川台　活動報告

今回は、『ボルダリング』と『なわとびトレーニング』を紹介します。

『ボルダリング』

こちらは、初級コースです。同じコースでもスタートゴール限定と色限定でも難易度も変わります。

『なわとびトレーニング』

大縄跳び練習を行いました。始めに練習として、タオルを十字に置いてリズムよく跳んだり、スタッフが回すタオルをタイミングを見て跳んでいます。最後に長縄を使って練習しています。

誕生日おめでとうとボルダリングの表彰状でダブルでおめでとうございます☆

次回も一緒に楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥