江戸川台　【5／12（木）】活動の報告

こんにちは。　放課後等デイサービスみらいーく江戸川台のスタッフです。

本日も活動報告をさせて頂きます。

本日のメニューは、身体の基礎体力を向上していく目的で、ボルダリング活動は勿論のこと、全身の筋力強化トレーニングの2本で楽しく運動をしていきました。

まずは、いつものボルダリング活動の様子です。

児童の皆さんは早く検定をやっていきたい様子で、既に検定を考慮したトレーニングを行っている児童もいらっしゃいます。

次は、全身筋力強化のための基礎トレーニングです。

こちらでは、臀部（お尻）、大腿部（太もも）、下腿部（ひざから下）、体幹、バランス、瞬発力を個別で鍛えていきました。

児童の皆さんは、スタッフの指示を聞き、適切な部位に対してのトレーニングが行えていました。

最後は、皆さんが楽しみにしている、ドッジビー大会です。

今回は、スタッフも一緒に参加してのドッジビーで、児童の皆さんはスタッフを当ててやろうと楽しそうにしていました。(笑)

本日は、以上になります。

今週も、学校は残すところ、金曜日の1日です。休みまでもうひと頑張りしていきましょう！

次回も、楽しく、身体を動かしていきましょう。