みらいーく江戸川台 活動の報告

今回は『ボルダリング』と『脳トレーニング【はた上げゲーム】・こども整体【呼吸】』の活動の報告をします。

『ボルダリング』

ボルダリング活動では、本日も検定と、児童の登りたい箇所を登る内容で行いました。

どうやったら登れるかを、頭の中で考えて取り組んだり、何度も挑戦して体に動きを覚えさせようする児童もいました✨

『脳トレーニング【はた上げゲーム】・こども整体【呼吸】』

脳トレーニングとして、今回は【はた上げゲーム】を行いました。

スタッフの持つはた『赤・白・青・黄』の動きに合わせて、腕や足に取り付けた同じ色のバンドを上げ下げしていく内容です。

前半は手に付けた2色だけで行い、後半は足にも取り付けた４色で行いました。

スタッフが上げるはたをよく見て、児童たちも取り組んでいました。座りながらの動きですが、身体を瞬時に動かすことで、同時に体も動かすことができました✨

活動後半の『呼吸』では、気持ちを切り替えて静かに鼻で呼吸することに意識を集中して、取り組んでいました😄

次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥