みらいーく江戸川台活動の報告

今回は『ボルダリング』の様子をお伝えします。

『ボルダリング』

先月末から始まったボルダリング検定ですが、みなさん順調に合格をしています✨

一生懸命取り組んでいる様子がこちらです！

何回か登っていると「腕に力が入らなくなってきた～」という声が聞こえてきます。

全身を使って壁を登っていきますが、腕の力がかなり必要な場面があります！

ゴールでは3秒間姿勢を保持しなくてはならないため、不安定な体勢でじっと耐えてから降りてくる様子が見られます。

手足をどこに置くか考えながら取り組むことで、空間認知能力や集中力を高めていきます！

うまくいかない時でも、次はこうしてみよう！と解決しながら頑張っています😊

また、江戸川台では自由時間にボルダリング練習に励んでいる児童もいます✨

練習して本番合格ができるととても嬉しそうな表情をしています！！

次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥