みらいーく江戸川台活動の報告

こんにちは😊

今回は先日行われた『こども整体』の様子をお伝えします✨

毎日元気いっぱい過ごしている児童は、日々学校や遊び、運動、様々なことを学んでいます！

そんな毎日の中で、知らず知らずのうちに、身体に力が入ったり、疲れがたまっていることがあります。

こども整体では、心身の状態に目を向けながら、ストレッチでは、一人ひとりに合わせた関わりを大切にしています。

頑張ることも大切ですが、時には力を抜いて、ゆっくり過ごすことも大切です。

子どもたちが安心して、自分らしく過ごせるように、今後もリラックスした活動時間をこども整体でお届けしていきたいと思います✨

今後も楽しく活動をして、頭も身体も鍛えていきましょう！