みらいーく江戸川台　活動の報告

『ボルダリング』と『タオルレクリエーション』を紹介します。

ボルダリング検定の様子です。

真ん中の中級コールの黄色のコースは斜面の横についていてなおかつホールド数も少ないので、難易度が高いです。

『タオルレクリエーション』

スポーツタオルを使ってストレッチをしています。畳んだタオルを頭にのせて落とさずに歩いたり、瞬間綱引きという二人組でタオルの端を持ち、笛が鳴ったら引っ張るというトレーニングをしています。

次回も一緒に楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう👍