みらいーく江戸川台　活動の報告

　今回は、こども整体の様子をお伝えします。

『こども整体』

　こども整体では『呼吸』、ストレッチポールを使用した『エクササイズ』、スタッフによる『ストレッチ』を行いました。

　こちらは、呼吸の様子です。

　おやすみのポーズとして、寝転んだ状態で鼻呼吸を1分間していきます。リラックスして、1分間と短い時間でしたが、「眠くなっちゃった～」という児童もいました😊

　また、今週は学校の早下校ということもあり、みらいーくでの自由時間も増え、児童たちの楽しそうな声が室内にあふれています✨

　ブロックで作品を作って、決めポーズをとっている児童の一枚です📷！

　明日から、春休みですね✨

　次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥