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みらいーく江戸川台 活動の報告
こんにちは😊
本日は、先日行った「体幹・バランストレーニング」の様子を紹介します✨
今回の活動では、タオル綱引きとバランスストーンでボール渡しを行いました。
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タオル綱引きは座ったバージョンと立ったバージョンの2種類を行いました。
相手が引っ張ることで、体が動かない様に踏ん張り、全身のトレーニングになります。
座って行う方が、バランスを取りながら行うので、子ども達は苦戦していました。
バランスストーンでボール渡しは、名前の通りバランスストーンの上で、バランスを取りながら、大きなボールを横の友だちに渡していく活動です。
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不安定な足場の中、落ちないようにボールを渡すのを頑張っていました。
次回も、楽しく身体と頭を鍛えていけるように、活動を考えていきます💪
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