みらいーく新松戸　活動報告

こんにちは😊

みらいーくでは、今年の春から『みらトレ』の内容をリニューアルしました✨

リニューアルしたみらトレでは、『トランポリン』『動物歩き』『スラックレール』『ドットドリルマット』『壁立ち』の５種目を中心に、身体の使い方や正しい姿勢を楽しく身につけていきます☺️

この日は『トランポリン』と『動物歩き』の練習を行いました。

『トランポリン』ではリズムよく普通にジャンプします🎵

みなさん楽しそうに軽快なジャンプを見せてくれました😀

『動物歩き』ではこの日は『クマ歩き』の練習を行いました🐻

お尻を高く上げて、ラダーのマス目に合わせて手足で進みます。

前に進むだけでなく、後ろにも進んでみました。

手足の動きを意識しながら、集中して取り組む姿が見られました👏

今後もみらトレや活動を楽しく行って、身体も頭も鍛えていきましょう💪🔥