みらいーく江戸川台　活動の報告

今回は、『ボルダリング』と『縄跳び』をご紹介します。

『ボルダリング』では、横移動の検定が始まりました。縦移動の検定よりも難易度があがり、慎重にホールドを掴み進めて行く姿がみられました。

『縄跳び』では、個々に前跳びをしたり、全員で大縄跳びにも挑戦しています。

縄跳びは、敏捷性や体幹をを鍛えるために行いました。

大縄跳びでは、皆さん息を合わせ跳ぶのに苦戦していましたが、何回か練習していくと息もあっていきました。

楽しんで縄跳び運動ができていました。

今週も一緒に楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう💪