【11/9】活動の様子

こんにちは、児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告を致します。

本日は公園で『みらいーく☆マラソン』を行いました。

出発前は準備体操をし、今週は上半身のトレーニング週間ということで『腕』のトレーニングを行いました。

足と腕の力で身体を支えるトレーニングです。

タオル綱引きでは楽しみながら腕のトレーニングが出来ます。

トレーニングが終わったら公園でマラソンをしました。

本日は全員公園を5周し、1キロ走ることが出来ました。

疲れる活動ではありますが、1キロも頑張って走ってくれてお疲れ様でした🤭！

マラソンの後は少し時間がありましたのでみらいーくに戻って自由時間としてウノやジャンケン大会をしてみんなで遊びました。

本日の活動はここまでです。

明日もまた楽しく身体を動かしましょう。

本日も１日お疲れ様でした！