【11/7】活動の様子

こんにちは、児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告を致します。

本日、午前中は児発・放デイ合同で近くの緑地で活動をしました。

児発の児童は公園内で砂場や遊具を使い身体を動かしていきました。

パンダに乗ってゆらゆら～。

バケツにスコップを使って砂を入れていきます。

スタッフと一緒にシーソーを楽しみました。

放デイの児童たちは『みらいーくマラソン2020』の活動を行いました。

緑地は一周が200メートルあるので、大変ですがスタッフも児童と一緒に走っていきました。

最初に『がんばるぞ！』と意気ごみを見せてくれました。

最初はゆっくりと走り――。

慣れてきたらスピードを上げて走っていました！

本日も最高は緑地を5周してくれた児童がいて1キロ走ることが出来ました。

お疲れ様🤭

児発の児童が帰宅し、午後は放デイの時間です。

本日は『トレーニング』メインに行いました。

6種類のプログラム――『プランク』『ブリッジ』『スクワット』『スーパーマン』『腹筋』『タオル綱引き』で、全身を鍛えました。

ブリッジで体幹を鍛えました。

スクワットでは主に足が鍛えられます。

本日は足を通常のスクワットよりも開いて行う、ワイドスクワットを行いました。

最後は腕のトレーニングで楽しくタオル綱引きを行いました。

強いスタッフとの戦いでは児童たちも必死に引っ張ってくれました。

その後は時間もありましたのでドッジビーを行い、身体を動かしていきました。

本日も楽しく身体を動かしていくことが出来ました！　

お疲れ様でした！

また来週も楽しく身体を動かしていきましょう！