みらいーく江戸川台　活動の報告

　今回は『脳トレーニング【制限しりとり】』、『こども整体【呼吸】』、『みらトレ【トランポリン】』の様子をお伝えいたします。

『脳トレーニング【制限しりとり】』

　制限しりとりは、普通のしりとりのルールに制限を加えて行います。

　今回は『食べ物制限』と『前の友だちが言ったものよりも、大きなものを言う制限』を加えて行いました。

　自分でじっくり考えたり、難しい場合は友だちがヒントを出すなど、コミュニケーションを図りながら行いました✨

『こども整体【呼吸】』

　こども整体では、新一年生の利用も始まり、呼吸方法から練習を行っています！

　こちらは『背伸びの呼吸』です！

　鼻でゆっくりと息を吸いながら背伸びをしていき、吐くときにゆっくりと腕を下ろしていきます。リラックスしてくると、眠そうにしている児童もいました💤

『みらトレ【トランポリン】』

　今週からは、新しくなるみらトレの『トランポリン』と『ラダー』の練習を行いました✨

　こちらはトランポリンの様子です。

　最初は普通に跳び、スタッフの「1・2・3！」のカウントで、ピタッと止まる動作を加えて行いました。今まで取り組んだことのない動きでしたが、児童たちはルールを覚えて取り組んでいました✨

　次回も楽しく運動を行って、頭も身体も鍛えていきましょう🔥