【1/15】活動の様子

こんにちは。

児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告を致します。

午前中の児発の時間ではバランスボードとダンスをメインに活動をしました。

メインの前には体操と簡単なトレーニングを行いました。

スーパーマンの姿勢で背中のトレーニングをしました。

格好よく飛べたかな😊？

トレーニングの後はバランスボードです。

少しずつ支える手を少なくしていくようにしていきましたが、それでもしっかりとボードの上で姿勢をとることが出来ました！

ダンスはアンパンマンのサンサン体操の音楽に合わせて踊りました。

初めての曲でしたが踊れそうなところは踊ろうと頑張ってくれました😊！

児発の時間はここまでです。

今日も楽しく活動してくれてありがとう！

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午後の放デイの時間ではすごろくトレーニングをメインに活動をしました。

メインの前のトレーニングでは本日も体幹を鍛えました。

腹筋を鍛えました。15回で行いましたが終わった後は横になって「疲れた」という児童がいました😊

すごろくトレーニングでは少し内容を増やしてみましたが、本日は残念ながらそのマス目に止まることなく終わってしまいました。

それでも、プランクやスクワットキープなどで鍛えることが出来ました。

最後は帰りの会までドッジビーをして体を動かしていきました。

放デイのみんなも今日も楽しく活動してくれてありがとう！

本日の活動はここまでです。

明日もまた楽しく身体を動かしましょう！

本日も１日お疲れ様でした！