江戸川台　【5／6（金）】活動の報告

こんにちは。　放課後等デイサービスみらいーく江戸川台のスタッフです。

本日も活動報告をさせていただきます。

まずは運動前の準備体操から。

今回は、児童に短時間ですがリーダーシップ（スタッフが隣に付いて）を取って頂くべく、準備体操については児童主体で進行していただきました。

声掛けをしていただいた児童は、恥ずかしがらずにしっかり大きな声で号令ができており、非常にかっこよかったです。

次に、ボルタリングの様子です。こちらは、５月から全身トレーニングの一環としても取り組み始めました。活動にも徐々に慣れてきている印象で、最初は「怖い」とやりたがらなかった児童も自分からトライしていく様子が伺えて、児童たちの成長を感じられます。

最後は、今回の活動のメインとなるラダージャンプトレーニングです。

こちらは、「横跳び」をしている様子で、こちらは身体の瞬発力アップや、今回は殿筋群(主に中・小殿筋。こちらは骨盤を保持する筋力　例：片足立ちでのバランスキープなど)の筋力アップを図りました。

児童の皆さんはまだまだ全身筋力が不足している方も多いですが、このようなトレーニングで少しずつ少しずつ筋力アップを図り日常生活においての姿勢の安定性向上を目指していけたらなと考えております。

本日は以上になります！毎日、学校生活大変、お疲れ様です。

明日、明後日はしっかりお休みし、心身ともにリフレッシュさせ来週の日常生活をまた頑張っていきましょう！