【10/23】活動の様子

こんにちは、児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告を致します。

午前中は児発の時間です。

本日から新しいお友達も増えてより楽しい金曜日となりました。

本日はタオルを使ってのトレーニングを行いました。

また、自由時間にはトランポリンを使って活動しました。

児発の時間はここまでです。

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午後は放デイの時間です。

本日はダンスで身体を動かしました。

トレーニングでは上半身を動かしました。

いつもやっているプランクでは、余裕のある人は床につけている肘に膝を動かしてつけていくことでより付加を高めて行いました。

スーパーマンのポーズでも余裕のある人は水泳の平泳ぎのような動きを追加しより付加を高めて行いました。

ダンスは本日は座ってのダンスでしたが、両手を上に上げたり、身体をねじったりと激しい動きがあり上半身を鍛えることが出来ました。

放デイの児童たちもトランポリンを楽しそうに行っていました！

本日の活動はここまでです。

明日も楽しく身体を動かしましょう！

本日も１日お疲れ様でした！