みらいーく江戸川台　活動の報告

こんにちは😊

本日は、先日行った「体幹・バランストレーニング」の様子を紹介します✨

今回の活動では、タオル綱引きとバランスストーンでボール渡しを行いました。

タオル綱引きは座ったバージョンと立ったバージョンの2種類を行いました。

相手が引っ張ることで、体が動かない様に踏ん張り、全身のトレーニングになります。

座って行う方が、バランスを取りながら行うので、子ども達は苦戦していました。

バランスストーンでボール渡しは、名前の通りバランスストーンの上で、バランスを取りながら、大きなボールを横の友だちに渡していく活動です。

不安定な足場の中、落ちないようにボールを渡すのを頑張っていました。

次回も、楽しく身体と頭を鍛えていけるように、活動を考えていきます💪