【2/24】活動の様子

こんにちは。

児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告をいたします。

本日児発の時間では「サーキットトレーニング」をメインに活動をしました。

まずは体操です。

音楽に合わせてしっかりと身体をあたためていきます。

お次は「座布団ダッシュ」です。

名前を呼ばれた人が空いている座布団のところまでダッシュしていく活動です。

名前が呼ばれたら「はい」と元気に返事をして素早く空いている座布団のところまでダッシュしました！

最後はメイン活動のサーキットトレーニングです。

本日も様々な体を動かす準備が整っています。

まずはボール転がしです。

力の加減を養うことが出来ます。

上手く入れることが出来るかな？

バランスストーンの橋を落ちずに渡り切ったら最後はビシッとポーズを決めてクリアです！

今日も沢山体を動かせましたね😊

放デイの時間では体幹トレーニングとして「座布団ダッシュ」と「相撲」をメインに活動をしました。

まずは、体幹を鍛えるトレーニングです。

片足立ちの姿勢で足を前後にぶらぶらと振っていきます。

バランスをくずしたらアウトですが、みんな頑張って独特な姿勢でも耐え抜いていました😊

お次は座布団ダッシュです。

激しい動きで次々と名前が呼ばれていく中走って体を動かしました。

最後は相撲です。

チームに分かれ戦いました。

手での押し合いや、腰まで掴んだりと本格的な戦いを見せてくれました。

そして――。

最後は現チャンピオンとの戦いです。

体の大きなお兄さん相手に誰しもが負けるもんか、という雰囲気で挑んでいきました。

さすがチャンピオン、強いながらも怪我しないように優しく戦ってくれました。

相撲の後は集団活動をして本日の活動は終了です。

それでは、明日もまた楽しく身体を動かしましょう！