【6/18】活動の様子

こんにちは。

児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告をいたします。

まず、体幹を鍛えるトレーニングとしてプランクを行ないました。

30秒のカウント中、プルプルしながらも皆頑張りました！

その後はチューブを使って上半身のトレーニングです。

まずは身体の前でチューブを30回引っ張ります。チューブがきつくて、両手で引っ張るのはなかなか大変。

２人１組のチームで交代で行ないました。

2回目のチューブトレーニングはなんと背中側で引っ張ります。これはつらい！！

20回と少し回数を減らして、みんな精一杯引っ張りました。

そして今日のメイン活動は『スプラトゥーンゲーム』です。

今日は体験のお友達もいたので、ルール説明をしっかりと行ない、スタートです。

走り回って汗びっしょり。でも、みんなはまだまだ元気。

最後は大人気のドッチビーを行ないました。

女の子もパワーのあるビーを投げられるようになってきて、ゲームはとっても盛り上がりました😊

本日の活動はここまでです。

また明日も楽しく身体を動かしましょう(‘ω’)