【1/25】活動の様子

こんにちは。

児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の様子を、ご報告させていただきます。

児童発達支援の部では、サーキットトレーニングをメイン活動として行いました。

お友だちがみらいーくに集合したら準備体操を行い、身体をほぐし、温まったら室内でのサーキットトレーニングを行います。

ラダージャンプ、ボール投げ、トランポリンなどを使って、全身の運動を行いました。

今日のサーキットトレーニングでは、スタッフが驚くくらい投げる力がみんな伸びていました😊

次は放課後等デイサービスの部です。

こちらも準備体操を入念に行い、ラダーじゃんけんで全身を使いながら、じゃんけんゲームを楽しみました。

次にメイン活動のダンスです。一見、ヨガかストレッチを行っているようにも見えますが、かなりリズミカルで、動きのあるダンスを３曲、ノリノリで踊りました😊

そして、最後はドッチボールで楽しく汗を流しました！

本日はここまでとなります。

また、明日も楽しみながら、運動をしましょう！