【7/19】活動の様子

こんにちは。

児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告をいたします。

今日も朝から気温が上がり、暑い１日になりましたね。

小学校の給食が先週で終了したため、午前中から賑やかなみらいーくです。

お昼ご飯を食べた後は、みんなで段ボールにお絵描きです。

好きなキャラクターや好きな言葉など、みんな自由に書いて楽しんでします。

今日のメイン活動は『体幹トレーニング』まずは先生のポーズを真似してキープ。

これは体幹だけじゃなく、反応トレーニングにもなっていて、最初からレベルが高い運動です！

その後はチューブを使用して、カニ歩きと足上げトレーニング。足上げはチューブの負荷に負けず足を開きます。

みんな「う～」と声を出しながら頑張っていました。

体幹をしっかり鍛えた後は、ゆったりとストレッチをして今日のメイン活動は終了です。

運動を頑張った後のおやつは格別です。

冷たいアイスソーダが熱くなった身体をクールダウン。おいしいね💛

自由時間にはウノをやったり、おもちゃで遊んだり。そして最後にはみんなでドッチボールを行ないました。

今日も元気に運動してくれてありがとう。

明日は終業式。いよいよ夏休みです！！

暑さに負けず、元気に身体を動かして行きましょう😊