【2/16】活動の様子

こんにちは。

児童発達支援・放課後等デイサービスみらいーく初石のスタッフです。

本日の活動の報告をいたします。

本日、児発の時間ではサーキットをメインに行いました。

まずは体操をした後、トレーニングとしてバランスボードでバランスのトレーニングを行いました。

まずは両足で30秒キープ。

全員成功でした☺️

次は片足でのバランス取りです。

サポートある中でもしっかりと片足でバランスを取っていきました☺️

さて、次はサーキットトレーニングです。

本日も、様々なお題が待ち構えています。

トランポリンは1回目は30回、2回目はなんと50回！　それでも児童たちは頑張って跳び続けてくれました！

次はボール入れです。カゴにうまく入れることで力加減も養うことが出来ます。

強かったら次はこのくらいで、と考えながら投げていました。

ボール投げの後は1回目はコロコロでゴールを目指します。

回転することで揺れに慣れることが出来ます。

コロコロと転がってゴールです！

2回目はモルカー（キャタピラー）です。車になりきってハイハイで進みました。

赤信号で停まっちゃった！　と笑いながらもみんなゴールしてくれました！

たくさん体を動かせましたね

本日もお疲れ様でした！

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放デイの時間では体幹トレーニングをメインに活動をしました。

まずは「バランスストーン綱引き」です。バランスストーンの上に立って縄を持ち引き合います。

普通の綱引きよりも足場が狭いので力が出しにくく、また、バランスもとりながら行うので体幹をよく使います。

必死にこらえながら縄をひいていました。

次は「ティッシュキャッチ」です。

スタッフが高い位置からティッシュを落とし、ひらひらと舞うティッシュを床に落ちる前にキャッチ出来たらクリアです。

ティッシュはゆらゆらと不規則に動き、中々キャッチするのは難しいです。

児童たちはティッシュを掴むために様々な動きをし、楽しみながら体幹を鍛えました☺️

最後はお馴染みの「新聞紙ジャンケン」です。

スタッフとジャンケンをし、負けたらどんどんと足場が小さくなっていきます。

小さくなるとバランスを取るのが難しいですが、こちらも必死にバランスをとって取り組んでくれました☺️

最後は集団運動を行い、本日の活動は終了です。

本日もお疲れ様でした！

明日もまた楽しく身体を動かしましょう！